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正しい方法

正しい方法

 
 
 
おはにゃんッ
 
渋谷らなです
 
 
 
一昨日、ひとみと
久々に遊びました-
 
もう8年の仲
一緒に居て楽です
幸せっ
 
 
 
今日ゎ今から
ジョギングに行きま-す
 
でも正しいやり方を
しないと筋肉がつく
だけだからヤダー
 
 
 
雑誌を見て
研究して
頑張って走ります
 
 
でゎいってきます
 
 
渋谷らな

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コメント

朝もはよから!


こんな暑いのに!

日焼けシナイよーにねぇ〜
(*´∀`*)

投稿: きてきて○○さぁ〜ん | 2009年6月25日 (木) 14時36分

8年って長いですね。
自分は秋葉原で出会った友達が長くても3年だからなぁ…

ジョギング頑張ってね。
ケガのないように(^-^)

投稿: さとし | 2009年6月25日 (木) 19時47分

ほんとに仲良い友達と一緒だと、
ちょっとした間があっても、居心地
良かったりしますよね(^o^)

ジョギングは、無理せず自分のペースでね♪
暑いんで、熱中症に気を付けてくださいね。

投稿: えいじ | 2009年6月26日 (金) 00時09分

東京帰ってきたよ〜ん

且つ、ちっちゃいけど買ってきたよ〜ん
(*´∀`*)

買ったはいぃけど、ドコに送ればいぃの?
(@_@)

日曜日までなら都内で冷蔵保管しといてあげるッ

ほぃじゃね☆彡

投稿: きてきて○○さぁ〜ん | 2009年6月26日 (金) 14時12分

さとしサンへ

長いですね〜
中学生、高校生
青春ぜ-んぶ
一緒にしてますもの(^∀^)笑

はぁい!
ありがとうございます☆

投稿: らな | 2009年6月27日 (土) 00時00分

メールしたいなぁって思ったタイミングでらなさんが体調不良でsad
タイミング逃してしまいましたよsad

投稿: しゅん | 2009年6月27日 (土) 01時19分

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